La candidiasis de repetición es cuando una persona tiene varios episodios de hongos en un período de tiempo relativamente corto.
Se considera candidiasis de repetición cuando presenta al menos cuatro episodios de cándidas en un año.
Dentro de la etiología encontramos el desequilibrio en la flora, los cambios hormonales, la diabetes y el consumo excesivo de azúcares, un sistema inmune bajo…
Los síntomas incluyen picor, escozor, irritación, eritema, flujo blanco con aspecto de yogur, dispareunia o dolor en las relaciones, molestias al orinar…
Como tratamientos encontramos: antifúngicos en crema, óvulos, tratamiento oral, algunos complementos y cambios en los hábitos de vida.
Algunos cuidados que te pueden interesar son:
- Mantén una buena higiene.
- Usa ropa interior de algodón.
- Evita la ropa ajustada.
- Limita el uso de productos irritantes para la piel y mucosas.
- Ten una alimentación sana con alimentos naturales.
- Disminuye los azúcares refinados.
- Disminuye el consumo de alcohol.
- Algunos autores recomiendan restringir el consumo de lácteos en este momento.
- Ante la irritación de las mucosas son útiles productos como la vitamina E o la centella asiática.
- Puede ser interesante repoblar los lactobacilos a través de probióticos.
- Realiza actividad física al aire libre.
- Mantén un sueño reparador.
- Trata de disminuir el estrés.
- Mantén un sistema inmunológico saludable.
- Es útil que te valore un fisioterapeuta de suelo pélvico por sí hubiera mucha tensión en los músculos de suelo pélvico.
- Otras opciones más avanzadas sería el estudio de la microbiota vaginal y sí fuera necesario microbiota endometrial a través de su ginecólogo.
- Hay complementos útiles que te pueden servir de ayuda, consulta con tu profesional de confianza.
- Algunos autores hablan de una autovacuna para cándida de repetición que puede ser útil en algunos casos, pero siempre cuidando los demás aspectos.
- No hay que olvidar el componente emocional y cómo influye en el estrés y la tensión muscular. Piensa si cuando tenías cándidas de repetición no fue un periodo de tu vida muy estresante o tenso.
Espero que os sirva de ayuda, con cariño. Alicia