“Sí no sabemos, está bien que no hagamos” pero algo que desde luego sabe hacer la enfermería es escuchar y empatizar y solo con eso ya estamos ayudando muchísimo.
Una enfermera en el Centro de Salud que quiera ayudar a estas pacientes podría realizar una valoración del paciente y su dolor. Para ello puede usar la clasificación de Los Patrones Funcionales de Salud, instrumento ampliamente usado desde enfermería. Ahora iré desarrollando cada una de sus partes:
paso a paso…
Dentro de la Percepción y Manejo de la Salud se valoraría el conocimiento del problema, los riesgos laborales, la higiene, las revisiones de salud, el tipo de ropa (algodón, lycra…), las veces que acuden a urgencias así como su tratamiento farmacológico.
En relación al Nutricional Metabólico se preguntará por síntomas digestivos, picor (prurito) y alteraciones en la piel.
A nivel de Eliminación se preguntará si tiene dolor al orinar (disuria), si va muchas veces a orinar (polaquiuria), si tiene escozor o dificultades en la micción.
Se valorará la Actividad y el Ejercicio viendo sí tiene dificultades en la movilidad y sí realiza ejercicios de alto impacto como la marcha-carrera o realiza algún deporte que pueda empeorar el suelo pélvico como el ciclismo o la hípica.
Se preguntará sobre el Sueño y el Descanso y sí el dolor les despierta por la noche o le impide conciliar el sueño.
A nivel Cognitivo y Perceptual se preguntará cómo es su dolor, donde se localiza y sí este le produce miedos o irritabilidad.
En relación a la Autopercepción se preguntará si siente tristeza o desesperanza.
A nivel de Relaciones Sociales sí su dolor le ha afectado en la relación con su familia y amigos o en el trabajo y sí ha mostrado expresiones de culpa.
En relación a su vida Sexual se preguntará sí tiene dificultades en las relaciones sexuales, sí ha tenido gestaciones, si tiene la menopausia, si tiene sequedad o aumento de flujo….
Valoraremos el Estrés y veremos si tiene sistemas de apoyo.
Y finalmente haremos una valoración de los Valores y Creencias, analizando sí sufre con el dolor y sí tiene otras terapias de salud.
Esto es una pequeña guía pero cada profesional puede hacerlo como crea más conveniente.
Sí eres una persona que estas padeciendo dolor tal vez podrías analizar todos estos puntos y también te animo a hacer una gráfica de dolor indicando cada día tu dolor medio y a que lo asocias, así podrás relacionar sí tu dolor se asocia al estrés, al trabajo excesivo, al ejercicio o a cualquier otra actividad. Muchas veces el dolor se presenta el día siguiente de la actividad o bien el mismo día. Por ejemplo sí cargo mucho peso el dolor puede aumentar ese día o el siguiente. Esto te dará mucha información para poder resolver el problema.
¡Una buena valoración es vital para la futura recuperación!
Con cariño, Alicia